デュアスロン

• 朝練習−デュアスロン１５ｋｍ＋３．３ｋｍ−新木場周辺をＪさんと
  • バイクの後のランをＪさんに経験してもらいたくデュアスロンを行う。桜はほぼ満開だが、花冷えの一日になりそうだ。Ｊさん、バイクの走らせ方が飲み込めてきたようだ、ランの走りも軽い。５月のレースはＯＫだと思う。あとはスイムで自信を付け、バイク４０ｋｍ＋ラン１０ｋｍのデュアスロンを４月の各週に行えばよい。完走というより、記録を狙えるレベルに入ったと思う。きっと私の知らないところで努力をしてきたのだろう。立派である。