５／１火曜 朝練−ラン５ｋｍ−明学左３ 決して楽ではないペースで走る。 中盤で何時もようにハライタ。 トイレが清掃中で悶絶。 自宅までツマサキ歩き．．．時間切れで、５月初日から挫折．．．罪悪感？ 常滑まであと２ヶ月 ５月実績 スイム０ｋｍ、バイク０…