４／４月曜 夜練１部−バイク５ｋｍ−固定ローラー 回転力が落ちている。 ９０ｒｐｍが早く感じる。 夜練２部−ラン８．２ｋｍ−通勤 約一週間ぶりのランだが、故障覚悟で思いっきり走る。 何故か調子良い？何故か？ ４／５火曜 朝練−バイク３７ｋｍ−迎賓館 朝５…