p1*[練習]何回も目が覚める、午前3時頃に夢で起きる。もしかして?オーバートレーニング? 5/1金曜日 仕事は月末始のみ忙しい。 早朝JOGは大事を取り中止。 YOUさんから、ブログに機材とか用具の経験談などを..とアイデアをいただいた。ぼちぼち…
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