朝練−ＧｕＴａｒｏ−浜町プール 遅刻した。 キックの練習が堪えた。とても皆についていけない。 ジジィ頑張れの声で何とか泳ぎきる。 左肩が痛い、潤滑オイルが回っていない感じだ。 関節周りに効きそうなサプリをさがそう。 Ｊさんの進歩が嬉しい。 夕方に１…