2008-05-06から1日間の記事一覧

ギアが1枚違ってきた。

朝練習−坂道333m×16本−タイ大使館横の坂 ウエイトトレーニングの効果がはっきりと出てきた。 体重が5kg落ちたのも効果大。 ダンシングが快調!