朝練習−スイム２００ｍ＋バイク２０ｋｍ−Ｊさんと月島プールと新木場にて Ｊさんにスイムからバイクへのトランジットの仕方を説明。 誰もいないので、裸になり着替えも含めてシュミレーションを２回する。 Ｊさんのバイクがよく走っている。開眼した！ ペダ…