スイムは９５％テクニックであると思う。子供の頃に泳いでいたのと、そうでないとの差はあまりにも大きいと思う。しかし、努力すれば必ず物になるのも知っている。 朝練習−Ｊｏｇ３０分５ｋｍ−明治学院周回（左３） 散歩の気分で走る。。 夜練習−スイム５０…